白癜风会出现在身上的任何的部位，比较明显的特征就是白斑。尤其是一些裸露的部位更容易出现。而且白斑还有着扩散的特点。现在治白癜风的方法其实有很多，但每个部位的治疗方也是有所不同的。那么，怎么治身上的白斑效果比较好?
1、在生活中患者也要多加注意护理，特别是在饮食这方面。要少食富含维生素C、辛辣食物，不利于白癜风的治疗，如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓。可以多食用富含酪氨酸以及矿物质食物，有效促进黑色素的合成。如黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的。
2、保持良好的生活规律和放松心态，这就要求在日常生活中，要养成良好的生活习惯。首先要确保生活作息规律，避免长时间熬夜。其次是要保持乐观心态，避免长期处于高度紧张状态和不良情绪当中，因为不良的心态也会引发白癜风，自然也会导致病情加重。
3、日常生活中可以适当的增加锻炼，提高身体的免疫力，对疾病的治疗才会带来帮助。尤其是人们平时身体抵抗力低下的情况下，一旦受到外界刺激时，也增加患上疾病的可能性。
4、可以适当的晒太阳，但是要避免过度暴晒。尤其是过度暴晒后，也会加快黑色素细胞的消亡。但是，能够适当的晒太阳也能促进黑色素细胞的生成，所以平时一定要控制好晒太阳的时间。
5、在选购衣服时，要注意选择柔软舒适的衣服;衣物的质地应该选择纯棉以及丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服尽量不要穿，由于质地硬的衣服往往会导致肌肤受到摩擦，这无形中会导致白斑发生扩散以及加重。尽量选择天然纤维做的衣服，少穿化纤没做的衣服，如，涤纶、锦纶，在衣物的选择上也要注意透气性，才能帮助排汗，对病情的好转也会带来帮助。
淮北白癜风医院温馨提醒：当发现身上出现白斑后，要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据自身的病因，选择适合自己的治疗方法。并且还要注意做好自身的保护工作，只有防治结合，才能治的好身上的白斑。
